Πανεύκολο και απίστευτα απολαυστικό açaí bowl. Είναι ένα πολύ δροσερό πιάτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.⠀
Για μια μερίδα θα χρειαστείτε:
- 1 φακελάκι açaí berry pure χωρίς ζάχαρη
- 1 μπανάνα
- Φυστικοβουτυρο
- Κατεψυγμένα μούρα⠀
Εκτέλεση
- Χτυπάτε στο μπλέντερ το açaí με μισή μπανάνα.
- Τα τοποθετείτε στο πιάτο και σερβίρετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας! Εμείς για σήμερα επιλέξαμε φυστικοβουτυρο, μπανάνα και μούρα.
- Απολαμβάνετε!!⠀
Διατροφική αξία του πιάτου
Θερμίδες: 200
Υδατάνθρακας: 15,9 γραμμάρια
Πρωτεΐνη: 1,3 γραμμάρια
Λίπος: 11,4 γραμμάρια
